A equipe equipe do NORDESTEeuSOU bateu um papo com o doutor Jean Rios, médico medico emergencista do SAMU, que faz atendimento 24 horas no Centro de Saúde Professor Sabino Silva, no Nordeste, durante o período de carnaval. O profissional fez alertas e deu dicas para os ambulantes e foliões curtirem a folia com saúde.
“Buscar sempre a hidrataçãou. Estamos em uma cidade com muito calor, muito abafado ou até mesmo com muita multidão em conjunto. Isso acaba desencadeando algumas situações. Outro ponto é buscar uma alimentação leve, evitando muita gordura e frituras, e optando por uma alimentação mais balanceada, como frutas, saladas e grelhados. Para procurar ter força, enfrentar e não acabar passando mal”, explica.
O médico dá dicas para os ambulantes e cordeiros que enfrentarão uma maratona árdua de serviço. “O público que está tendo um pouco mais de esforço precisa, em alguns momentos, repor, pois há alguma perda de sais minerais. Pode beber uma bebida isotônica; nos mercados, temos algumas marcas. Mitos: a vitamina C não terá muita efetividade, pois o que faz a pessoa ter uma boa sustentação é o conjunto de alimentação e qualidade de vida saudável para que ela esteja preparada. O nosso corpo precisa de uma preparação prévia, seja para o carnaval ou para atividades de alta intensidade. Também precisa de intervalos de descanso para que nosso corpo fique bem”, finaliza.
